Θεραπείες Σώματος

Είναι ένα χαλαρωτικό μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει τη χρήση θερμών ηφαιστειακών λίθων. Συνδυάζεται με το κλασικό Σουηδικό μασάζ, αλλά δύναται να ενσωματωθεί σε όλες τις μορφές εναλλακτικών θεραπειών! Εκτελείται ήτε ως μία ολοκληρωμένη μάλαξη ήτε ως μερική μάλαξη για την θεραπεία μιας συγκεκριμένης περιοχής. 

Το deep tissue massage είναι ένα είδος θεραπευτικής μάλαξης που επικεντρώνεται στην χαλάρωση των βαθύτερων στιβάδων των μυϊκών ομάδων και των συνθετικών ιστών!

Το μασάζ των ιστών είναι ιδανικό σε περιπτώσεις χρόνιας έντασης των μυών σε δύσκολα σημεία όπως πλάτη, μέση, αυχένα!

Η κυτταρίτιδα είναι συχνό φαινόμενο στις γυναίκες και οφείλεται στον τρόπο που είναι κατανεμημένο το λίπος στο σώμα τους! Στα σημεία της κυτταρίτιδας, ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του (κολλαγόνο) και το δέρμα παρουσιάζει μια ανώμαλη όψη με λακάκια και εξογκώματα που μοιάζει με το λεγόμενο <<φλοιό πορτοκαλιού>>

Η μάλαξη της κυτταρίτιδας γίνεται με το χέρι και σε συνδυασμό με τη χρήση βεντούζας.

Το Σουηδικό μασάζ θεωρείται μια ήπια μορφής μασάζ! Ο στόχος είναι να χαλαρώσει ολόκληρο το σώμα αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου. Είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της φυσικής εξάντλησης! Αν και η πίεση μπορεί να προσαρμοστεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις του πελάτη γενικά στο σουηδικό μασάζ η μάλαξη είναι ΑΠΑΛΗ. Η συγκεκριμένη τεχνική επιφέρει βαθιά ψυχική χαλάρωση και ευεξία, βοηθά στην ανανέωση του κουρασμένου δερματος!

Παράλληλα ενεργοποιεί την λεμφική κυκλοφορία!

Το Νευρομϋικό μασάζ είναι μια ακριβής και περιεκτική μέθοδος αντιμετώπισης μυοσκελετικών πόνων και τραυματισμών σε όλο το σώμα όπως ισχιαλγία, οσφυαλγία, σκολίωση, αυχενικό σύνδρομο, πονοκεφάλους, τενοντίτιδες κ.α., χρησιμοποιώντας βαθιές τεχνικές μάλαξης όπως Trigger point therapy, Myofascial release, DeepTisue, Passive/ Active Mobilization techniques and Swedish massage. Δρα αναλγητικά στο κάθε πόνο του σώματος. 

Πρόκειται για σημεία πυροδότησης πόνου. Τα επώδυνα αυτά σημεία έχουν την τάση να ανατανακλούν σε απομακρυσμένα σημεία ως πόνο, ως μούδιασμα ή ως ρεύμα. Είναι ένα επώδυνο ευαίσθητο σημείο στη πορεία ενός μυός ή περιτονίας που τον περιβάλλει. Στη συμπίεση του πολλές φορές περιορίζει την κίνηση λόγω μυϊκής αναχαίτισης. Ένα κομμάτι οποιουδήποτε μυ που βρίσκεται σε μόνιμη σύσπαση και πολλές φορές αναφερόμαστε σε αυτό ως <<κόμπος>>, με αποτέλεσμα να μην επιτρέπει να κυκλοφορίσει ελεύθερα στη σφιγμένη περιοχή <<φρέσκο>> αίμα! Κατα συνέπεια μειώνεται το διαθέσιμο οξυγόνο!

Το στεγνό βούρτσισμα είναι μια τεχνική απολέπισης της επιδερμίδας που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε λείο και λαμπερό δέρμα! Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και βοηθά να ανοίξουν οι κλειστοί πόροι. Επίσης βοηθά σημαντικά στη τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου!

Το λεμφικό μασαζ τονώνει τη μικροκυκλοφορία και συμβάλει στην εξάλειψη των οιδημάτων από τη συσσώρευση λίπους βοηθώντας σημαντικά στην αντιμετώπιση της κυτταριτιδας!

Είναι ένα είδος ήπιων,αργών και επαναλαμβανόμενων μαλάξεων που ευνοούν την ομαλή ροή της λέμφου!

Το στεγνό βούρτσισμα είναι μια τεχνική απολέπισης της επιδερμίδας που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε λείο και λαμπερό δέρμα! Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και βοηθά να ανοίξουν οι κλειστοί πόροι. Επίσης βοηθά σημαντικά στη τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου! Γίνεται με το χέρι σε συνδυασμό με τη χρήση της ειδικής βούρτσας !

Η κακή στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας, επηρεάζοντας ακόμα και το σκελετικό μας σύστημα! Οταν καμπουριάζουμε, σκύβουμε ή γέρνουμε συνεχώς προς τα εμπρός δημιουργούμε κακή ευθυγράμμιση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης!

Η θεραπεία μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης είναι μια πρακτική τεχνική που χρησιμοποιείται για τη διαχείριση του μυοπεριτονιακού πόνου.

Myo σημαίνει μυς. Το fascial αναφέρεται στον συνδετικό ιστό που καλύπτει και υποστηρίζει τους μύες σε ολόκληρο το σωμα μας!

Η αθλητική χαλάρωση βοηθά τον αθλητή και όποιον προπονείται να επιστρέψει σε καλή φυσική κατάσταση μετά από μια απαιτητική προπόνηση ή τραυματισμό! Είναι ένα είδος θεραπείας που βοηθά στην ανακούφιση του σώματος από το στρες, το περίσιο γαλακτικό οξύ που συσσωρεύεται στους μυς και την ένταση που δημιουργείται στους ιστούς του σώματος κατά τη διάρκεια μιας σωματικής άσκησης!

Η Αρωματοθεραπεία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής, στην οποία χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια φυτών ώστε να προκληθεί χαλάρωση και ανακούφιση από τα συμπτώματα οποιαδήποτε πάθησης. Ανάλογα με την πάθηση του ασθενή χρησιμοποιείται και διαφορετικό αιθέριο έλαιο!!

Είναι μια εξειδικευμένη τεχνική θεραπευτικής μάλαξης που σκοπό έχει να ξεκουράσει και να ανακουφίσει τις εγκύους από τις καθημερινές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τονώνει την μικροκυκλοφορία και συμβάλλει στην απομάκρυνση τυχόν οιδημάτων. 

Το Cupping είναι ένας τύπος εναλλακτικής θεραπείας που περιλαμβάνει τη τοποθέτηση κυπέλλων στο δέρμα για τη δημιουργία αναρρόφησης. Είναι μια πανάρχαια μέθοδος που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει τους μηχανοευαίσθητους αισθητήρες μειώνοντας τον μυοσκελετικό πόνο και χρησιμοποιείται αποτελεσματικά σε: ρευματικές παθήσεις (αρθρίτιδα κ.α.), πιάσιμο, φλεγμονή, ψύξη, κρύωμα, αυχενικό, αποθεραπεία μετά από έντονη άσκηση κ.α. Αυτή η αναρρόφηση βελτιώνει τη κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και διευκολύνει την επούλωση.